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ここ最近、ヘルシーオイルブームが到来していますよね。 テレビや雑誌などのメディアで何かと話題となっているせいか、 特に、エクストラバージンココナッツオイルは人気で、 スーパーの油コーナーでは、ココナッツオイルなどの…
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体中が痒くて夜も安眠できないという人も多いかと思います。 特に冬場の乾燥する時期は、痒みも一層増して、 寝ている間もボリボリと掻きまくってたりしませんか？ 私も冬になると決まって腰回りと背中が痒くなり、 ついつい夢中になって掻きむし…
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ココナッツオイルは飽和脂肪酸なのに体にいいのは何故？ 最近、ハリウッドセレブや芸能人も愛用しているということもあって、ココナッツオイルブームが到来してますね。 食用としてダイエットや健康のために、そしてスキンケアやヘアケアにも効果がある…
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冬場の乾燥する時期はもちろんですが、年齢を重ねる毎に １年を通じて乾燥に悩まされることが多くなります。 特に顔の乾燥は、お化粧のノリが悪かったりすると、 ひと目に付きやすい場所であるだけに、 １日中に気になって落ち着かない！ とい…
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アトピーで炎症を起こしたり、カサカサ痒みのある場所に ワセリンを使用しても大丈夫？ ワセリンでアトピーが改善するの？ そんな疑問をお持ちの方、必見です。 確かに、ワセリンは無害だから赤ちゃんや敏感肌の人でも大丈夫と 耳にする一…
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唇の乾燥は改善しないと思ってました 唇はお肌の中でも特に乾燥する部分でもありますよね。 私も中学生の頃からリップクリーム依存症で、 リップクリームがなければ生きて行けない！ ってくらい、常に持ち歩いては、頻繁にぬりぬりしていまし…
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アトピー改善には油の種類に要注意！ では、油の種類について説明し、 オメガ6の摂取を抑え、オメガ6を積極的に摂ることが、アトピー改善への近道 であることを紹介しました。 さて、今回は、危険な油と言われているトランス脂肪酸について触…
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食事制限によるアトピー改善策の中で良く耳にするのが、油です。 普段の食事の中で油を変える、あるいは、油抜きをすることで、 アトピーが改善したという体験談を聞いたことがありますが、 その真相は・・・。 確かに、…
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アトピーの人は、腸内環境の状態が悪い人が多いようです。 私も元々胃腸が弱く、特に腸は便秘は下痢を繰り返したり、 突然の腹痛に見舞われたりと、長年の悩みでもありました。 便秘になるとアトピーが悪化するという人もいるようですね。 また、…
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まぶたがカサカサしていて痒くてたまらない！ とお悩みの方が今この記事を読んでくださっているかと思います。 まぶたは人目につきやすく目立つ場所でもありますし、 ちょっと腫れているだけでも人相が変わってしまうので、 まぶたの痒みは深…
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