時折できる鼻の下の吹き出物(大人ニキビ)に悩まされている人って、結構いるんじゃないでしょうか。
私も数ヶ月に１回のペースで、鼻の下に吹き出物が出来てしまいます。
初期の段階で吹き出物やニキビが出来そうってのがわかるので、予兆があるとホントブルーになります。
鼻の下は顔のなかでも吹き出物ができると目立ってしまう部位ですよね。
なのでなるべく早く治したいものです。
今回は鼻の下にできた吹き出物やニキビの治し方や、痛い時の対処法などを紹介したいと思います。
何故、鼻の下に吹き出物ができるのか原因も探っていきましょう。
吹き出物やニキビが鼻の下に出来る原因は？
まずは、吹き出物が鼻の下に出来る原因を見て行きましょう。
鼻の下に吹き出物やニキビができる原因としては
- ホルモンバランスの乱れ
- 睡眠不足
- 偏った食生活
- 免疫力の低下
- ストレス
- アルコール摂取
- 便秘
などが考えられます。
特にホルモンバランスの乱れや栄養バランスの悪い食事は吹き出物と深く関係していて、鼻の下に吹き出物が出やすくなります。
また、女性の場合、生理前や生理中はホルモンのバランスが崩れるため、吹き出物が出やすい状態となるのです。
確かに私も、生理前に鼻の下に吹き出物ができる確率が高いような気がします。
吹き出物やニキビが鼻の下に出来た時の治し方は？
鼻の下や鼻の周囲は皮脂腺が多く集まり、実は皮脂の分泌が多い場所です。
なので、鼻の下に吹き出物ができると、炎症を起こしやすいんです。
炎症を起こしてしまうと治るのに時間がかかり、しかも跡が残ることもあるので、出来る限り炎症を起こさないよう気を付けたいですよね。
それでは、吹き出物やニキビが鼻の下に出来た時の治し方について見て行きましょう。
- 吹き出物を触らない
鼻の下に吹き出物ができると、ついつい気になって触ってしまいたくなりますよね。
触ると吹き出物が化膿したり、手に付着した雑菌が原因で炎症を起こす可能性もあります。
ですから、吹き出物には絶対に触らない様にしましょう。
- 洗顔で肌を清潔に保つ
無添加で低刺激の石鹸を選んで、泡で包み込む様に優しく洗います。
そして洗顔後は、保湿も忘れずにしましょう。
また、鼻の下に吹き出物ができているときはついつい厚化粧して隠したくなりますが、ファンデーションは薄く塗るか、吹き出物の場所は避けるようにして下さい。
- 規則正しい生活を送る
鼻の下に吹き出物ができたら、日々の生活習慣が乱れていないか振り返ってみましょう。
- 皮膚科を受診する
まとめ
鼻の下に吹き出物ができる原因や対処法ついてまとめました。
鼻の下に吹き出物が出来たときは、体が疲れやストレスを知らせてくれているのかもしれません。
いつもより多めに睡眠や休息を取るなど、体を休ませて挙げることも大切ですね。
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