春に肌トラブルが起きるワケ
寒い冬がようやく終わり、何かとウキウキの春。
厚手のコートからスプリングコートに衣替えして、
外に出掛けたくなる季節ですよね。
四季の中でも春が一番好き！って人も多いかと思います。
私も寒い冬が大のニガテなので、
春が近づくと嬉しくてたまりません。
そんな春ですが、実は肌トラブルが多い季節でもあるんです。
何と言っても、春は初夏のように暖かい日もあれば、
雪が降るくらい寒い日もあったりして、
寒暖の差が激しいですよね。
１日の中でも、朝晩の冷え込みと日中の暖かさにかなりの気温差があったりします。
そんな寒暖の差が、お肌にとってはとても負担が大きいのです。
また、春は何かと外出する機会が増えますが、
春の強い風に乗って、花粉やほこり、それに黄砂や最近ではPM2.5などが
お肌に更なる刺激を与えます。
それに、春はお肌にとって大敵の紫外線も増え始めますよね。
冬の乾燥を乗り越えたばかりの春のお肌は、
バリア機能が低下してとても弱っている状態です。
また、春は季節の変わり目により自律神経も崩れやすく、
ホルモンバランスが乱れがちです。
そんな状態のお肌に追い討ちをかけるように、
このような更なる外部からの刺激や負担が加わって、
春のお肌はギブアップ状態という訳です。
春の肌トラブル対策
冬は乾燥のイメージが強いので、
保湿対策も万全に行いますが、
春はちょっとサボリ気味ではありませんか？
でも、実は春こそきちんと保湿をして、
お肌のバリア機能を正常な状態に戻してあげる必要があるんです。
それと、紫外線対策も忘れずに！
夏の強い日差しに比べると、
春のぽかぽか陽気は太陽の光をたっぷり浴びたくなりますよね。
でも、強い紫外線が降り注がれていることも忘れずに！
お花見やピクニックなど、外で過ごす時間が増える春ですが、
きちんと紫外線対策をしてから出掛けるようにしましょう。
せっかくのウキウキの春に、肌トラブルに悩まされないためにも、
今年の春は、いつもよりもお肌をいたわってあげて下さいね。
保湿をしても改善されない人必見！
せっかく保湿をしても、お肌の潤いキープ力が低下したままでは意味がありません！失ってしまったお肌のバリア機能を向上させて、 お肌本来の潤いを保持する力を強化することが先決です！
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