乳幼児期のアトピーの原因は食べ物によるアレルギーと関係深いということは、
以下の記事でも説明しました。
それでは、まだ食べ物を食べることができない、赤ちゃんの場合はどうでしょうか。
母乳はお母さんの食べたもので質が決まりますので、
母乳で育っている赤ちゃんはお母さんの食事の影響を受ける
と言えます。
もちろん、乳児期の湿疹はアトピーではなく乳児湿疹である可能性も高いのですが、
どちらであっても、赤ちゃんには質の良い母乳を飲ませてあげたいですよね。
ただし、あまり神経質になることはおススメできません。
例えば、お母さんが牛乳や卵を食べた後で授乳すると、明らかに湿疹がひどくなるなど、
はっきりしている場合を除いて、乳製品や卵などのアレルギー食品は一切食べてはいけないという訳ではありません。
食べなければ赤ちゃんのアトピーが治るというほど、アトピーは単純なものではないからです。
また、質の良い母乳のために、食べたいケーキやお菓子を我慢するのもストレスですよね。
ストレスだって、母乳の質を低下させる原因の一つですので、
たまーにだったら、甘いものを食べたって問題ないと思います。
あ、ただしアルコールは厳禁ですよ(^^;
授乳時の食事制限については、医師によっても考え方は様々です。
結局、未だにアトピーとの関係は解明されていないということですね。
普段から和食中心の生活を送って、おっぱいに悪い食べ物はなるべく避けるべし。
これは赤ちゃんがアトピーだからとかに関わらず、母乳を与えているお母さん全般に言えることですね。
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