赤ちゃんや子供のアトピー肌は、カサカサしたり、ジュクジュクしたり、
赤くなったりしてとても痒そうで、ママも見ていて辛いと思います。
上手にスキンケアをしてあげることが、炎症を抑え、痒みを取ってあげるための近道と言えるでしょう。
赤ちゃんや子供のアトピー肌に有効なスキンケア方法を以下にご紹介します。
1.石鹸で洗う
当たり前のことですが、毎日石鹸を使って体や顔を洗ってあげましょう。
実は汗はアトピー肌にとって大敵なんです。
汗の付着した皮膚には細菌が繁殖し、炎症が起きやすくなってしまいます。
特に赤ちゃんや子供は新陳代謝が良いですから、汗を沢山かきます。
なので、お風呂でしっかり洗ってあげることが大切です。
ただし、ゴシゴシ擦り過ぎたりしないよう、注意しましょう。
擦った刺激で炎症が悪化してしまったり、
必要な皮膚の水分が抜けてしまい、余計にカサカサやジュクジュクが悪化してしまいますよ。
適度に優しく洗ってあげることを心がけるといいですね。
2.十分な保湿をする
きれいに洗ってあげたあとは、十分に保湿をしましょう。
アトピー肌には保湿が不可欠です。
朝とお風呂上がりの１日２回、保湿剤を塗ってあげると効果的ですよ。
色々な種類の保湿剤がありますが、その子に合ったものを選ぶ必要があります。
病院でも処方してくれますし、薬局で相談してみるのもいいですね。
色々試してみて、決めるのがいいと思います。
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すごくオススメです。
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3.紫外線を防止する
紫外線による日焼けは、アトピー肌にダメージを与えます。
外に出る際には、日焼け止めクリームを塗ったり、
長袖長ズボンを着るなどして、紫外線対策を心がけましょう。
もちろんですが、日焼け止めクリームは、赤ちゃん用の低刺激のものを選びましょうね。
4.刺激の少ない下着や衣類を選ぶ
下着や衣類の摩擦によって、アトピー肌の炎症を悪化させてしまったり、
痒みが増すことがよくあります。
なるべく刺激の少ない、肌に優しい生地のものを選ぶといいですよ。
また、汗を吸水してくれる素材のものもおススメです。
アトピー肌の部分に縫い目が当たるような衣服は避けた方が良いですね。
このように、毎日の生活の中でできることをしてあげることが大切です。
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